Predlog ishrane zimi i da li se moze ugojiti tokom posta?

U sklopu jutarnjeg programa "Jutro"televizije Prva "Covece ne ljuti se" gost je gastroenterolog prof.dr Vojislav Perisic.U emisiji su dati odgovori na pitanja kako bi se trebalo hraniti zimi,kako izbalansirati sitost i krvni sudovii jos odgovora pogledajte video. Predlog knjige: "Pa, da, postoji jedna odmah ispod kuće." „Fanci. Oduvek mi je bio san da živim u blizini potoka. Nikad nisam očekivao da hoću. Snovi se često ne ostvaruju, zar ne? Ne bi li bilo lijepo da jesu? Ali tek sada se osećam prilično gotovo savršeno srećnom. Ne mogu da se osećam sasvim savršeno srećnom jer - pa, kojom bojom biste to nazvali? " Spustila je jednu svoju dugačku sjajnu pletenicu preko tankog ramena i podigla je pred Metjuovim očima. Metju nije bio naviknut da odlučuje o nijansama ženskih majica, ali u ovom slučaju nije moglo biti velike sumnje. "Crveno je, zar ne?", Rekao je. Devojka je pustila pletenicu da uzvrati uzdahom koji kao da je išao od njenih nožnih prstiju i izdahnuo sve muke vekova. "Da, crveno je", rezignirano je rekla. „Sada vidite zašto ne mogu biti savršeno srećan. Niko nije mogao imati crvenu kosu. Ne volim toliko druge stvari - pege i zelene oči i moju mršavost. Mogu ih zamisliti daleko. Mogu da zamislim da imam prekrasan ten ruža i predivne zvjezdasto ljubičaste oči. Ali ne mogu da zamislim tu crvenu kosu. Dajem sve od sebe. Za sebe pomislim: „Sada mi je kosa slavna crna, crna kao vranino krilo.“ Ali sve vreme znam da je jednostavno crvena i razbija mi srce. To će biti moja doživotna tuga. Čitao sam jednom u romanu devojčicu koja je doživela doživotnu tugu, ali nije bila crvena kosa. Kosa joj je bila od čistog zlata koja se odvaja od čela. Šta je alabaster čelo? Nikad nisam mogao saznati. Možete li mi reći?"www.gutenberg.org/ebooks/45